co brać na

Dobra powiedzcie mi co to a7d to bedzie super!!! wyjasnijcie mi to bo ja sie nie znam na sterydach tylko wojek mi kazal sie spytac was!! mowicie do mnie bez zadnych skrotow bo ja nic nie kapuje!!! Czyli omka dobra ale jak brac???

[...] np parę miesięcy po odbloku ? Tzn jeśli biorę HCG i zacznę clomid z poziomu teścia np. 400 przy normie do 950 to w przyszłości będzie gorszy poziom naturalny niż bym zaczął brać clomid z poziomu teścia np. 650 ? Bo często się czyta żeby teść był co najmniej w połowie normy więc ciekaw jestem czy ma to jakiś wpływ na przyszły poziom testosteronu [...]

dzieki serdeczne! w tych pierwszych dniach gdy biore mala ilosc kapsulek - brac w jakich godzinach ( kiedy najlepiej podkrecic ten metabolizm? z tego co mi wiadomo wieczorem spada metabolizm - wiec uzasadnione byloby np w pierwszych 3 dniach zastosoweanie tej 1 kapsulki wlasnie na wieczor po posilku) drobrze rozumuje?

Na gastroskopii to ja sie niestety znam... :/ nic fajnego ale slyszalem, ze teraz daja glupiego jasia, wiec ponoc nie ma sie co przejmowac... Tez mialem zapalenie tej blony sluzowej.. Kazano mi brac enzymy i sulfasalazyne.. po pewnym czasie przeszlo choc caly czas uwazam na diete i biore czasem enzymy ( np. podczas sesji ). Powodzenia Michail! [...]

[...] się ćwiczyć jak zapomniałem zdjąć i nie wypadły (trening muay thai) 2. nie wiem o co chodzi - czy cię dopuszczą czy nie? wada wzroku nie powinna być problemem jeśli chcesz brać udział w zawodach/turniejach 3. nic się nie dzieję - soczewka może wypaść ew. się podwinąć ale nie zagraża to w żaden sposób oku do treningu i tak będziesz musiał je [...]

[...] imo czy to będzie białko serwatkowe firmy X czy Y nie ma to znaczenia, no dobra może lekkie ma, bo kiedyś wyszedł bubel, że producent podawał ilość białka np. 75g/100g produktu a w rzeczywistości było np. 30g. firmy sprawdzone co do białka to SFD, Scitec Nutrition, Olimp, Trec, PEAK i w sumie można by tak mnożyć. byle by nie brać firmy krzak.

Jestem świadom swoich decyzji i konsekwencji które mogę ponieść przez stosowanie dopingu- chce brać w tym udział, to moje zdrowie i moje ciało- zrobię z nim to co będę chciał ale nie chce na starcie zrobić sobie krzywdy ponieważ jestem w stałym związku i zwracam się z prośbą o poradę w sprawie odbloku po cyklu który właśnie zacząłem. Niezmiernie [...]

Poleccie mi prosze tak na przyslzosc jakied dobre pod wzgledem jakosci o ceny BCAA w proszku w takim razie i powiedzcie jak brac to vitalmaxa co mam w dni nietreningowe? Taka sama dawka 10-12 capsow przed pierwszym posilkiem godzine?

mam 82 kg, to ile tabsow mam brac?? ps. co z hepatilem i odzywkami?? H - R - T - B - R - K - R DOBRY SOG ZOSTANIE PRZEKAZANY NA NOWĄ FURE OCJA RYDZYKA!!!

a nie powinno sie stosowac 2gramy na kazdy kilogram? z reszta ja nie musze brac tyle białka, jem 5 jajek dziennie. A co do cudownych lekow, slyszeliscie o Mace? (Lepidium Meyenii Walp.) w watrobie zaienia sie w horminy , ciekawie czy na wszystkich dziala tak samo jak na mnie. napiszcie czy ktos bierze sproszkowany korzen Maci. Let it grow.

tzn rozumime ze zalezy ci na redukcji masy ciala - zrzuceniu zbednych kilogramow ? LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu [...]

a wiec jesli chcesz nbajpierw zrzucc zbedne kilogramy zapraszam do cyklicznosci : grupa V - reduckja dla krótko cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

a mi sie wydaje ze ma. ja przy wzrosce 174 i 56 wagi mialem tluszczu sporo na brzuchu ( w sumie tylko na nim) a z reszta jego waga nie sklada sie z wagi miesni w jakims stopniu jak u ciebie np. ) LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory [...]

A co z jakimś BCAA na regenerację? Brać tylko w dni kiedy mam siłownię, czy także w dni kiedy mam MMA ?

na pierwszy raz to lepiej sobie zakup nitro 2. nie ma co na drugi cykl brac shotguna. kup ta mniejsza puszke nitro 2 i pij 30g przed treningiem a po treningu albo rano na czczo 5 g mono

nie, spokojnie możesz brać, 1g na 10kg masy, okołotreningowo. Przed i po, ważysz 50kg, bierzesz 5g przed, 5g po. Co dadzą ? Przyspieszą regenerację, lepiej się będziesz czuł, bardziej wypoczęty. w mase idzie dieta..

Chyba się dogadać nie możemy albo nie zwracasz uwagi na moje posty ;-) Już wiem co mam brać po treningu, węgle + białko (w postaci jedzenia lub odżywki) ale mam problem z dużymi porcjami jedzenia które zjadam na siłę i chciałbym je trochę zmniejszyć na rzecz jakiegoś gainera. Jakbym miał te brakujące 50 WW jeszcze z jedzenia dostarczać to bym [...]

Na Noc---> lepiej twaróg rano---> lepiej jajka, zamiast brać rano wsuwaj chłopie białko bezpośrednio po treningu za jakimiś 1-2 bananami, do tego 30-50minut porządny posiłek (ww i b bez tłuszczy) A z kretą... dextro to syf, nie ma co kupować, szkoda zdrowia, bo to i tak nie działa. Tak jak podpowiedział już kolega wyżej w treningowy rano 5g [...]

Sorry za te pytanie ale usłyszałem dzisiaj straszną głupotę. Kolega powiedział mi że podczas brania kreatyny nie powinno się brać białka a w szczególności pić mleka. Wydało mi się to tak absurdalne! Może chodził mu o laktozę jest wogule coś co źle wpływa na kreatynę oprócz kofeiny chociaż i to nie jest w 100% pewne bo czytałem parę wątków mówiącym [...]

ok sory do autora ze sie wcinam. Mam pytanko odnosnie cynku chellatu olimpu. na opakowaniu jest 150mg cynku chellatowanego a w srodku zawartosc cynku 30mg. Ile tego brac jak mam to rozumiec bo w aptece tez nie wiedza o co chodzi.zawsze bralem na oko .